Темные секреты семейных уз: психология насилия и табу

Насилие дома — очень распространенное явление, проблема которого остро стоит не только в нашей стране, но и во всем мире. Исследуя особенности насилия, психологи подмечают, что его интенсивность распространения особенно возрастает в периоды глобальных мировых конфликтов, которые приводят к ухудшению условий жизни.

В подавляющем большинстве случаев насилие происходит между близкими партнерами; чаще всего оно возникает в супружеских отношениях.
Классическая модель насилия в семье являет собой замкнутый круг. Попав в него, бывает очень трудно выбраться. Не стоит путать насилие с простой бытовой ссорой: ссора — эпизодическое явление, в то время как ситуации домашнего насилия не просто повторяются с определенной частотой: со временем они случаются все чаще и становятся интенсивнее.

Насилие в семье — это способ подчинить партнера, продемонстрировать свою власть.
Выделяют такие формы семейного абьюза, как сексуальный, физический, экономический и психологический.

Сексуальное насилие предполагает побуждение своей жертвы к сексу, включая его табуированные разновидности. Это делается при помощи силы, запугивания и шантажа. При этом желание или возможность жертвы не имеет значения — она обязана подчиниться. Последствия такого принуждения могут быть не только психологическими (тревожные расстройства, депрессия), но и физическими (нежелательная беременность, венерические заболевания, увечья).

Другой вид насилия, способный покалечить жертву — физическое. Это самый частый вид негативного воздействия в семье, используемый с целью намеренного нанесения физических увечий и причинения чувства боли и страха. Существует огромное количество способов физического насилия — от классических побоев до изощренных методов — нанесения ожогов и удушения. Иногда, в особо тяжких случаях, доходит даже до убийства.

Физическое и сексуальное насилие трудно не заметить. А вот психологическое распознать тяжелее: оно выражается в манипуляциях и контроле над жертвой и ее кругом общения, скрывающихся под маской заботы. Часто в процесс такого издевательства оказываются вовлеченными дети, которые в будущем, скорее всего, также приобретут склонность к насилию. Выделяют несколько видов психологического насилия:

1. Игнорирование, выражающееся в полном игнорировании потребностей и чувств жертвы, провоцирующем возникновение у нее чувства вины и безысходности.


2. Газлайтинг — психологическая травля: жертве внушается идея о ее личностной неполноценности, в которую она со временем начинает верить. Интересно, что сам термин происходит от названия пьесы английского драматурга П. Гамильтона «Газовый свет», по сюжету которой муж пытается извести жену, заставляя ее думать, что она сошла с ума.


3. Изолирование, подразумевающее изоляцию жертвы от всех, кроме тирана. Такая тактика очень предусмотрительна: она лишает жертву возможности обратиться за помощью.


4. Шантаж, нередко сопровождающийся использованием пикантных материалов с фигурированием жертвы и заставляющий ее выполнять требования тирана — очень распространенный вид психологического насилия. Если шантаж не помогает, тиран прибегает к аутингу — раскрытию компрометирующей информации.


5. Неглект (от англ. neglect — отрицать) — пренебрежение, обесценивание, отрицание просьб и потребностей жертвы. Игнорирование и осуждение телесных проявлений называют отдельным термином — бодишейминг.

Экономическое насилие — это вид абьюза, при котором тиран полностью контролирует бюджет, лишая жертву всех финансовых возможностей. Как правило, в этом случае он систематически изымает зарплату и время от времени выдает жалкие «подачки». Часто он сам приобретает необходимые вещи либо бдительно контролирует процесс покупки. Один из вариантов экономического абьюза — сесть на шею, заставляя партнера работать и полностью обеспечивать всю семью, либо, наоборот, принуждение жертвы к отказу от работы.

Как распознать домашнее насилие?
Существует ряд признаков, которые помогут сделать это. Бейте тревогу, если:

• Вас оскорбляют и унижают, навешивая ярлыки и придумывая обидные наименования;


• На вас кричат, бросают предметы, оказывают физическое воздействие;


• К вам постоянно проявляют снисхождение, при этом указывая на вашу никчемность;


• Вашим мнением пренебрегают. Его просто игнорируют или не берут в расчет, принимая все решения в одностороннем порядке. При этом ваши аргументы — пустой звук: партнер находится с вам на разной волне и предпочитает отвечать на замечание одной и той же фразой или вовсе не отвечать;


• В вашем общении главенствует ультимативный тон, и вы привыкли выслушивать не просьбы, а приказы;


• Вы испытываете постоянное чувство страха из-за отсутствия безопасности, боитесь попасть под горячую руку: в любой момент у тирана может случиться вспышка внезапной неконтролируемой агрессии;


• Вы ощущаете попытки партнера настроить ваш круг общения против вас;


• Партнер стремится поставить себя в позицию жертвы, пытаясь выставить себя беспомощным.

Если вы стали жертвой тирана, помните: вы не одиноки. Существуют кризисные центры, куда всегда можно обратиться как за моральной, так и за материальной помощью. Долгое терпение, даже ради детей, не решает проблему, а только усугубляет ее. Больше всего тираны опасаются огласки, поэтому хороший способ разорвать порочный круг и прекратить издевательства — публично рассказать окружающим о том, что с вами происходит. К сожалению, а, может, и к счастью, при систематическом семейном насилии разрыв отношений неизбежен. Пережить его и последствия травм, нанесенных абьюзом, поможет психолог или психотерапевт.

Психология насилия: что скрывают семейные узы

Бытовое насилие чаще всего возникает между супругами; нередко вовлекаются и дети. Оно подобно замкнутому кругу, из которого сложно выбраться. Это способ подчинить партнера, показать свою власть. Выделяют 4 вида насилия:

• Сексуальное — побуждение жертвы к половому контакту посредством шантажа. Чревато рядом психологических (депрессия, психотравма) и физических (увечья, венерические болезни, нежелательная беременность) последствий.


• Физическое, цель которого — намеренно нанести увечья, причинить боль и страх. Поражает разнообразием методов: ожоги, удушения и даже убийства.


• Психологическое — воздействие на жертву путем манипуляций, контроля над ее кругом общения. Его труднее распознать, так как сложнее заметить проявления.


• Экономическое, когда тиран контролирует бюджет семьи, проявляя снисхождение до жалких подачек, или принуждает жертву работать за двоих, забирая зарплату. Обратная ситуация — когда он заставляет отказаться от работы.

Существуют маркеры, которые помогут распознать насилие. Бейте тревогу, если вас постоянно оскорбляют, унижают и подвергают физическому воздействию. Не молчите, если вашим мнением пренебрегают, отвечая вам дежурными фразами. Не терпите, если испытываете постоянное чувство страха и ощущаете себя в опасности из-за вспышек агрессии. Часто тиран строит из себя жертву, играет роль беспомощного, пытаясь выставить все наоборот.

Если все вышесказанное про вас, помните: вы можете обратиться за поддержкой в кризисный центр. Больше всего тиранов пугает огласка, поэтому не бойтесь рассказать о том, что с вами происходит. Пережить травму, нанесенную абьюзом, и справиться с ее последствиями поможет психолог или психотерапевт.

• Связаться